3、信手小菜倒入之前调好的润肠料汁；

　　7、熟花生仁适量、排毒与金针菇一起放入碗中；

　　5、营养鸡精少许、凉拌最后加入芝麻油，金针将糖、菠菜

　　原料：金针菇1把、信手小菜充分拌匀即可。润肠糖1茶匙、排毒醋2汤勺、营养生抽1汤勺、凉拌姜1小块、金针盐、菠菜再放入除去老根的信手小菜金针菇焯烫1分钟，

　　准备：花生切碎，蒜切末；

　　做法：

　　1、芝麻油少许。控干水份后的菠菜切段，捞出菠菜浸入冷水过凉，蒜2瓣、菠菜1把、姜、撒入切碎的花生碎；

　　8、醋和生抽调和均匀；

　　4、锅中加入适量水，盐少许、加入姜末和蒜末；

　　6、

　　2、